荣耀手表GS3怎么使用? 荣耀GS3监测或检测心率等功能的用法

如何设置静态心率提醒

打开手机【运动健康App】，点击进入手表详情页；

点击进入【健康监测】；

继续选择并进入【连续测量心率】；

开启【连续测量心率】开关；

根据自身情况来设定【心率过高提醒】和【心率过低提醒】的限值。

如何设置运动心率上限预警?

打开【运动健康App】>【我的】>【设置】>【运动设置】；

选择【运动心率设置】；

设置【心率上限】阈值并打开【心率上限提醒】开关。

注意事项:

静息心率是指在清醒、不活动、非睡眠的安静状态下测量的心率值。静息心率测量是衡量心脏健康的重要指标之一，最佳测量时机是在清晨清醒后（起床前）的静止状态，理想的静息心率为50次/分钟~80次/分钟。

当没有佩戴或手表佩戴较松时，手表和手腕就不能很好的贴合，因此无法识别到手腕的脉搏信号，建议按照正确的佩戴姿势来佩戴手表。

日常佩戴应保持手表背面清洁、干燥，并且无异物遮挡。运动中出汗过多会引起手表上下滑动、遮挡心率检测灯，请及时擦干手表和手腕上的汗水。

气温过低时，人体的腕部血流量变低，心率传感器可能无法获得相对有效的信号，从而影响测量结果，建议低温情况下先进行热身之后再测量心率。

水对光线的影响较大，户外游泳水质不佳的情况下，可能会阻碍传感器检测光线，从而影响心率监测结果。

佩戴时，手臂皮肤上的伤疤、纹身、过多的毛发，可能会阻碍传感器检测光线，从而影响心率监测结果。

运动时，选择与实际运动相符的运动模式，算法可结合运动特点得到更准确的心率数据。

手表未达到静息心率测量的场景时，静息心率显示是- -。

锻炼中，如果发现手表心率检测数据异常，请保持手表正面朝向脸部，静止10-15秒，心率数据会跟踪回来。如果连续多次无法检测到结果，建议重启手表后再尝试。

以上就是荣耀GS3监测或检测心率等功能的用法，希望大家喜欢，请继续关注脚本之家。

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