华为小方表值得购买吗? 华为WATCH FIT 3智能手表全面测评

在心率方面，华为WATCH FIT 3可以做到自动连续测量，全天24小时持续记录心率数据。在心率过高（10分钟超120次）或过低（10分钟低于45次）时，均有信息弹窗提醒。

华为WATCH FIT 3通过内置的PPG高性能传感器，配合脉搏波房颤和早搏提示软⁠件进行单次或连续测量，实现了房颤和早搏提⁠⁠示。早搏在健康人群中比较常见，熬夜、失眠、压力大、过于疲劳等都可能引发早搏。这有助于带给用户更加健康的生活方式。

在睡眠记录里，除了常见的深睡、浅睡、眼动睡眠和清醒次数等数据，睡眠呼吸暂停检测是华为WATCH FIT 3的亮点功能。它同样通过手表内置的高性能传感器，配合睡眠呼吸暂停筛查软件进行检测，实现了对睡眠呼吸暂停低通气综合征的初步筛⁠查。

华为WATCH FIT 3还提供了压力的自动测量，通过压力测量可以了解自身的压力状态，压力过大会使得身心受到折磨并且影响长期健康。在华为手表的状态评估里，压力分为四个等级：放松（1-29）、正常（30-59）、中等（60-79）、偏高（80-99）。通过数字，直观的展现了当前压力的大小。

运动体验

在运动方面，华为WATCH FIT 3搭载了独立GPS，支持100多种运动模式， 6种日常运动模式的自动识别，⁠如常见的户外跑步、室内跑步、户外步行、室内步行、椭圆机、划船⁠机、户外骑行等，满足绝大部分人的大部分运动。对于习惯在跑道跑步的用户来说，华为WATCH FIT 3的高精度GPS传感器可以实时校准定位，轨迹更加的顺滑。

在实际的户外跑步中，华为WATCH FIT 3搜星非常快。在户外空旷地带，进入手表的户外跑步功能时，不到5秒，就显示卫星连上了，完全不用等待。7公里多的路程下来，手表的定位没有出现中断的情况，全程轨迹连续无断点，也没有明显的偏移。

另外在户外骑行时，华为WATCH FIT 3可以记录骑行的轨迹、速度、心率、消耗热量和训练表现等基本数据。骑车时经常遇到红绿灯，需要暂停等待，华为WATCH FIT 3的自动暂停功能非常的灵敏。停车5秒内，手表就能检测到运动已中止，记录暂停。起步时手表也快速发现，马上再次记录。

手表数据实测续航与充电

经过近十天左右的重度使用，搭载400mAh电池的华为WATCH FIT 3的续航在5天上下。若是正常使用，在心率、血氧等测量默认设置的情况下，华为WATCH FIT 3大约可以做到7天的续航。此外华为还给出了FIT 3的极限续航和开启AOD的续航，前者为10天左右，后者为4天左右。

在充电方面，使用华为WATCH FIT 3附赠的双触点磁吸式充电线，我们通过CHARGERLAB POWER-Z专业测试仪测得充电电压电流为5.11V*0.50A，功率达到了2.56瓦左右。充满的总时间约60分钟，在穿戴设备里属于快充水平了。

重量实测

我们使用高精度称实测下来发现，华为WATCH FIT 3（含表带）的重量为49.1克。在智能手表里属于非常轻巧的产品了，接近手环的重量。

总结

相较于前两代的矩形表盘设计，华为WATCH FIT 3带来了全新的方表设计，不仅拥有更大的屏幕和轻巧的机身，功能方面也得到了升级。华为WATCH FIT 3在WATCH GT系列和华为手环之间，取得了绝佳的平衡。

在外观上，仅9.9毫米的厚度和49克的重量，搭配上金属中框、微曲的玻璃和旋转表冠，使得华为WATCH FIT 3的时尚潮流感再次提升。在功能上，华为WATCH FIT 3也带来了提升。1500尼特的亮度在户外也能看清屏幕，60Hz的屏幕让HarmonyOS更加的丝滑流畅。在运动健康上，GPS的性能度也有明显的提升，运动轨迹更加精准。睡眠呼吸暂停和脉搏波心率失常是华为WATCH FIT 3亮眼功能，有助于给用户带来更加健康的生活方式。

总的来说，全新设计的华为WATCH FIT 3是一款更精致时尚的方表，更加接近智能手表的外观，但有着手环般的轻巧重量。如果你想要一个轻便且有着全面健康数据监测的穿戴设备，那么华为WATCH FIT 3一定会适合你。

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