手机屏幕亮度怎么设置最好 手机屏幕亮度多少对眼睛好

手机屏幕亮度30%-70%之间对眼睛伤害最小，如果太亮会刺激眼睛导致疲劳，如果太暗会看得不够清楚，它们对眼睛伤害都很大。在设置手机的屏幕亮度时，最好是根据环境光线来调节，比如室外光线较强时亮度可以调高、晚上光线很弱时亮度就调低，如果手机有自动亮度调节功能，建议将其打开为宜。

手机屏幕亮度多少对眼睛好

1、屏幕亮度并非具体某个数值对眼睛最好，因为不同的人对于亮度的观感不同，要求自然也不一样，理论上只要亮度保持在30-70%之间就可以减少对眼睛的伤害，太暗或者太亮都不行，而科学的做法是让亮度随光线强弱来变化。

2、在光线较强的环境里，屏幕的亮度可以适当增加，否则屏幕上显示的内容无法看清。在光线较弱的环境中，比如晚上就应该让亮度变低一些，否则亮度太高容易刺眼，眼睛就容易疲劳，而想要让屏幕对眼睛伤害最小的话，科学做法是减少手机使用频率和时间。

手机屏幕亮度越高越好吗

不是。屏幕亮度越高会带来很多负面影响，比如刺激眼睛、增加手机耗电量等等。首先屏幕越亮容易导致眼睛接收到的光线强度越高，而屏幕中的蓝光强度也会更高，对眼睛的伤害就会越大。其次屏幕亮度高会导致电池不够用，续航时间变短，也是不利于手机的使用。

手机屏幕亮度怎么设置最好

如果手机有屏幕亮度自动调节的功能，最好的办法是将该功能开启，这样它会根据环境的光线强弱自动调节亮度，对眼睛是最友好的。如果是苹果手机的话，可将显示与亮度中的【原彩显示】开启。也可以打开手机的辅助功能，将降低白点值打开设置到60以上，然后关闭自动亮度调节后将屏幕亮度调到50%以上。

以上就是手机屏幕亮度怎么设置最好 手机屏幕亮度多少对眼睛好的详细内容，更多关于手机屏幕亮度最佳设置教程的资料请关注脚本之家其它相关文章！

最新评论