健身减肥安卓运动软件大集合 四大甩肉神器让你瘦不停
因为学习,因为工作,你有多长时间没有运动了?日益变大的小肚腩,你注意到了吗?也许你没时间去健身房,今天小编为大家带来几款健康类手机软件评测,让大家充分利用到碎片时间进行锻炼,让手机成为你的虚拟健身教练。小编此次推荐的软件包括超级减肥王瘦身助手、咕咚运动、每日瑜伽、每日锻炼(Daily Workouts)等。
推荐软件:超级减肥王瘦身助手
软件亮点:功能全面,页面设计合理
页面清新可爱,从萌系页面风格也能看出,超级减肥王瘦身助手主要是针对女性市场。
输入身高、体重、减肥周期,超级减肥王自动会计算出每天的摄入热量和消耗热量。
当小编设置目标体重为46KG时,瘦身计划提示我低于最美体重46.8KG,让人觉得相当贴心的,建议用户按部就班的锻炼自己。
打着想瘦哪里瘦哪里的旗号,局部瘦身是超级减肥王app的强项,局部瘦身还搭配体感运动,每个部位都有12个动作呢,反复练这个部位,真的是想瘦哪里瘦哪里了,这部分运动搭载体感运动,拿着手机做自动计数,最后完成后那种振奋的音乐,真的很有成就感。当然做完分享到社交网络,跟小伙伴们显摆一下,是一种很好的宣传渠道。
部分动作是免费的,但部门动作需要金币才能使用,金币与每天登录、社区活跃度有关。
饮食是中规中矩的一个功能,就是把每天吃的记录下来,有个热量摄入记录条,卡着热量吃就行了。
当然里面有很多菜是有做法的,这个功能还是非常贴心的。
我和拍档:这可以说是减肥瘦身软件的最大的一个创新亮点了,很多用户屡减屡放弃,很大程度是没有一个“吨位”相当的小伙伴一起监督一起甩肉,现在好了,同城市、同性别、同体重、同目标。每天会有拍档排行榜
享瘦可直接购买与健身相关的产品。
小编点评:
最近涌现出来很多的减肥app,无论从画面雕琢的精美程度还是从功能的设计全面性来讲,超级减肥王app都相当不错,建议女性用户使用。
推荐软件:每日锻炼(Daily Workouts)
软件亮点:简单明了,无广告
Daily Workouts作为国外最早的健身软件之一,每日锻炼是其中文版本。
锻炼程序的界面简单明了,包含视频和计时器,让您轻松照做并理解每一种锻炼方式。这些选择您的锻炼程序并照做即可!简直是傻瓜式锻炼,相当适合喜欢简洁风格的男男女女们。
软件分为三步:
1、选择锻炼项目
解锁部分可下载破解版本
2、选择锻炼时长
这些经过验证的有效锻炼方式由认证私人教练详细演示, 能帮助您锻炼所有的主要肌肉。每日只需几分钟时间, 即可到达调理身体, 强健体魄的效果。
3、跟着视频的模特锻炼
小编点评:
每日锻炼简单到小编不知道该如何点评这款软件了,相对于国产健身软件的纷繁复杂,每日锻炼专注于健身软件最基本的功能,也就是照着视频锻炼,既不收费,也没有广告,实在是业界良心。如果非要说缺点的话,大概是模特较为普通了、软件页面设计不太美观。
推荐软件:咕咚运动
软件亮点:全国首款GPS运动激励软件
咕咚运动较为注重社交功能,进入软件将提醒用户登录。
同许多同类软件一样,咕咚使用了绿色作为自己的主色调。初次上手,咕咚的界面设计确实让我倍感意外,因为国产软件同许多其他国货一样,都喜欢肆无忌惮的“模仿借鉴”,市场上照抄endomondo或者sportstracker的好像就不止一家。反观咕咚,虽然在一些细节设计上还是稍显不成熟,不过总的来看,至少说得上简洁大方,直观便捷。
在咕咚里你并不能自定义锻炼计划。主界面上虽然集成了一个运动计划的功能,不过该功能只提供了关于走路和跑步的三个可选项,并且不能自定义。上图为咕咚运动走路页面。
附近的群组与附近的人活跃度不错,适合大家寻找一起跑步的朋友,让用户能更坚持的运动下去。
网友自行组织的竞赛让使用者更喜爱登录咕咚应用,官方组织的乐活动已丰厚的奖品吸引用户参与。
软件可购买咕咚智能手环等配件等,用户个人主页简洁。
小编点评:
咕咚运动界面简洁大方,功能简单实用。另外鼓励用户社交方面设计得相当不错,让用户自己去认识跑友,增加用户粘性,却不让人反感。商城购买选项也并没有特别强调,相比于某些动不动一个弹窗广告的国产安卓软件而言,咕咚运动算是相当厚道了,个人推荐大家下载。
推荐软件:每日瑜伽
软件亮点:功能全面的综合型瑜伽产品
每日瑜伽是一款功能全面的综合型瑜伽产品,提供极致彷真的掌上瑜伽课程。每日瑜伽涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程,搭载高清视频、语音指导、舒缓音乐和社交功能,是瑜伽爱好者一个不错的选择。
在训练过程中,所有的课程经由特聘瑜伽导师精心设计,每一个瑜伽体式将由专业瑜伽老师通过全屏视频演示,配有文字说明和语音解说。每一个动作皆设有定时,时间一到便伴随着语音提醒自动切换到下一个动作。辅以舒缓的背景音乐,让用户可以享受细腻的教学体验。
每日瑜伽软件首页简洁明了。瑜伽音乐可选择。
相当多的瑜伽课程选择,全部免费,但需要单独下载。
瑜伽时间选择有15分钟和20分钟两种。
选择教练不怎么帅气,但每日瑜伽号称所有课程和计划均由拥有10年以上授课经验的专业认证瑜伽导师亲自设计打造,还是相当专业的。
运动过程中可选择音量、是否需要人声指导和背景音乐。
小编点评:
操作方便,很贴心的把瑜伽按照它的功能、锻炼的部位及难度都分门别类的规出来,方便大家按照自己的需求查找,就算是不会玩盒子的爸爸妈妈们也能轻松操作。
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