Keep健身app怎么定制课程表?
发布时间：2016-06-07 11:08:36 作者：佚名 
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我要评论Keep健身app怎么定制课程表？现在的人都比较注重体形，想要好的身形就需要有效的锻炼，该怎么才能制定一个合理的课程表呢？下面我们就来看看Keep中制定塑形课程表的教程，感兴趣的朋友可以进来参考一下
Keep定制课程表方法。想拥有好的身材，训练肯定是必不可少的，可以制定一个课程表，那么要怎么制定呢？现在小编就教大家Keep定制课程表方法。
1）打开Keep，点击【定制课程表】，接着点击选择课程表类型；（如下图）
2）点击选择开始时间，接着点击【下一步】，然后点击选择训练日，接着点击【下一步】；（如下图）
3）点击选择健身目标，接着点击【下一步】，然后点击选择课程难度，最后点击【下一步】完成课程表即可。（如下图）
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