悦跑圈步幅如何看 跑友进阶技巧介绍
发布时间:2019-08-20 09:12:23 作者:佚名 我要评论
热爱跑步的用户会配备一些专业的运动设备,借助运动手表之类的来计算跑步里程、消耗的能量等。今天,小编为大家带来悦跑圈看步幅的方法
热爱跑步的用户会配备一些专业的运动设备,借助运动手表之类的来计算跑步里程、消耗的能量等。如果没有智能设备的话,也可以通过手机中的悦跑圈APP来查看跑步中的各种数据,包括步频和步幅等。对于新手跑友来说,更适合步幅跑法,因为步幅跑法相对来说比步频跑法更容易维持速度。想知道悦跑圈怎么查看步幅用户看看小编的介绍吧。
1、首先,在设置中需要打开“步频节拍器”它会计算出用户跑步时候的步频,同理计算出用户的“步幅”在跑完之后就可以看到对应的数据了。
2、在设置完成之后就可以返回到悦跑圈APP的主页面了,点击“run”之后点击“开始”即可开始计算跑步数据了。
3、在跑完之后,用户就可以获得自己的跑步数据了,将反馈数据页面拉到最下方就可以看到步幅等数据了。
好了,以上就是小编带给大家的悦跑圈APP查看步幅方法了。跑友们通过调整自身的步幅来提高自身的跑步技巧,更加科学的锻炼身体。
相关文章
- 不少悦跑圈的跑友们发现别人分享的跑步轨迹是高清的卫星地图,而自己的跑步轨迹显示的却是简易的地图。其实这个卫星地图是需要用户自己设置的,今天,小编就为大家介绍一下2019-08-28
- 不少跑友们喜欢参加线下的各种跑步活动,认识更多的朋友。悦跑圈就为热爱跑步运动的用户提供了一个举办线下活动的机会。今天,小编为大家带来创建约定跑的方法2019-08-27
- 不少用户会选择在健身房等室内环境进行健身运动,悦跑圈APP也会跟随用户的习惯设置为室内模式。这种室内的运动虽然能够有效的控制运动量,但是缺少了户外运动的乐趣。今天2019-08-21
- 悦跑圈怎么退出跑团?悦跑圈一旦加入跑团,就不能加入其它的跑团了,悦跑圈只能加入一个跑团,该怎么退出呢?今天我们就来看看悦跑圈退出跑团加入新跑团的教程,需要的朋友2016-02-17
- 悦跑圈手机app中已经发布的动态怎么删除?经常在悦跑圈中发布一些动态,但是,现在想将之前发布的动态都删除,该怎么删除呢?下面分享这个问题的解决办法,需要的朋友可以2016-02-16
- 悦跑圈app怎么将重要聊天信息置顶?有时候我们在悦跑圈上收到重要的消息,这时候就可以将这些信息置顶,该怎么置顶呢?下面分享悦跑圈置顶聊天消息方法,需要的朋友可以参2016-02-16
- 悦跑圈倒计时时间怎么调节?有时候悦跑圈倒计时时间总是太短或者是太长,都不适合,想设置长短差不多的时间,该怎么办呢?下面分享悦跑圈设置倒计时时间方法,需要的朋友可2016-02-16
- 悦跑圈精确记录您的跑步健身路程,还能与其他悦跑友进行分享跑步心得,那么悦跑圈app怎么置顶聊天消息?下面小编就为大家详细介绍一下,来看看吧2016-02-16
- 悦跑圈app怎么拉黑好友?有的朋友完全不是来交友的,简直是来发广告的,该怎将这种人拉黑呢?下面我们来看看悦跑圈拉黑好友教程,很简单,需要的朋友可以参考下2016-02-15
- 热爱跑步运动的用户都聚集在悦跑圈社区。在里面,你可以分享自己的跑步路线,分享自己的运动成果,同时还支持上传图片和视频,把跑步过程中记录下来的每一个瞬间和别人分享2019-08-29
最新评论