keep怎么设定目标?keep健身设定目标教程
百度经验 发布时间：2022-05-17 15:50:05 作者：佚名 
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我要评论Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，那么大家知道怎么设定自己的健身目标吗？一起来看看
在keep健身app中我们设定目标后，可根据自己的目标逐步完成自己的计划，下面是设定目标的详细步骤，快来看看吧。
keep健身设定目标教程
1、打开【keep】软件的【计划】页面，点击【设定目标】按钮。
2、点击选择【自己的体重】后，点击【下一步】按钮。
3、接着点击选择一种【运动目标】。
4、然后点击选择训练强度，最后点击【生成目标】按钮，即可设定目标成功。
希望本期教程能够为您带来更多帮助，如果有所启发的话，欢迎常来脚本之家。
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