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健身私人教练app2024 v1.040 安卓版

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  • 大小：21.32MB
  • 更新：2024-10-17
  • 类型：国产软件
  • 类别：安卓其它
  • 语言：简体中文
  • 环境：Android
  • 官网：
  • 备案：蜀ICP备2022024110号-16A
  • 评分：
    • 权限：点击查看
    • 隐私：点击查看
    • 厂商：四川明创未来网络科技有限公司
    • 包名：com.personal.trainer.byzxy
    • MD5：73FEEFE1F6AA88F25B698735421E1512
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    详情介绍

    人们总说“身体是革命的本钱”，所以一副健康的身体比起什么来都重要，但是想要拥有一副强健的身体，就必须付出时间来运动，下面小编为你推荐健身私人教练app2024最新版，这是一款十分不错的科学健身软件，拥有提供训练计划、训练记录、每日训练教学，帮助用户对自己的身材进行良好的管理。

    对于上班族来说，每日无休止的工作，甚至是加班，将身体拖垮到一定地步了，再加上运动健身的时间又有限，但是拥有了健身私人教练app之后。软件会自动生成训练计划，不需要花很多时间，只需要根据软件上的教程进行每日练习，日积月累，很快就能看到训练成果。

    最重要的是，这款软件完全免费，不需要开通任何会员，训练方法也不需要购买其他器材，在家就能完成相应的健身动作，还搭配了相应的拉伸动作，避免运动拉伸抽筋之类的，可以说非常全面了，感兴趣的用户可以来本站下载使用。

    健身私人教练app2024最新版软件功能

    1、健身计划

    将训练计划、报告、训练进度进行合并，让用户可以更好的查看自己的训练成果。

    2、训练计划

    每天的训练计划都进行了统计，训练量也有记录，能更好的坚持下去。

    3、每日训练

    每天的早餐拉伸和晚间拉伸是必备科目，有效的减少肌肉的不适感。

    4、训练记录

    将每天的训练计划进行记录，合理的安排自己的训练计划，能有效增强身体机能。

    健身私人教练app2024最新版怎么用

    想知道如何才能保证合理健康的同时拥有一个好身材嘛，下面就为你带来相应的方法：

    1、在本站下载安装软件，打开软件来到软件首页；

    2、首先我们要明确我们每天的训练计划，点击进入第一天的计划，根据软件提示进行运动；

    3、为了防止健身的时候拉伤情况，我们需要在做运动之前进行拉伸，有利于更加健康的运动；

    4、在训练记录页面，将自己当时的情况及时的记录下来，这样能一目了然自己的训练成果，只有这样科学的训练才能事半功倍。

    软件功能

    1、帮你建立健康档案

    体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、热量……各种重要数据为你长期保存，随时可查询，安全又安心。

    2、制定适合你的饮食方案

    减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……不同时期、不同饮食方案，不再发愁“吃什么”。

    3、AI智能工具简化你的生活

    拍照识别食物热量、拍照解读食品配料表、饮食记录智慧分析，让你轻松搞懂“怎么吃”。

    4、权威数据和硬核算法

    几十万种食物营养和热量数据，11年算法持续升级，为你带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱，和饮食分析建议。

    5、健康食品和真人服务

    上百种健康食品，一对一真人专家服务，只要你有需要，我们就能为你提供。

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    健身私人教练app2024 v1.040 安卓版

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