英特尔第14代酷睿处理器怎么降压? 简单几步满载温度暴降10℃以上

降压前后对比测试

Intel Core i5 14600KF仅开启XMP默认，运行CINEBENCH R23十分钟多核烤机情况

Intel Core i5 14600KF设置CPU Lite load & Mode 5，运行CINEBENCH R23十分钟多核烤机情况

Intel Core i5 14600KF设置CPU Lite load & Mode 1，运行CINEBENCH R23十分钟多核烤机情况

由上述重载烤机中可以看到，默认情况下，Core i5 14600KF烤机温度达到了83℃，功耗194W。降压后，即便是设定偏保守的Mode 5，CPU温度也是降了6℃，功耗降了20W+，而如果CPU体质好，设定Mode 1烤机温度更是低至69℃，功耗低至156W，CPU核心电压也随着Mode等级减小而减小。不仅温度功耗降低，实际上降压操作，也是对于CPU散热器性能要求的降低。

Intel Core i5 14600KF仅开启XMP默认，运行CINEBENCH R23整体跑分

Intel Core i5 14600KF设置CPU Lite load & Mode 5，运行CINEBENCH R23整体跑分

Intel Core i5 14600KF设置CPU Lite load & Mode 1，运行CINEBENCH R23整体跑分

在CINEBENCH R23这样重载生产力项目之下，降压后的跑分甚至高一丢丢，当然差距是不明显的，但如果你的散热器在默认情况下烤机温度触碰到100℃温度墙，降压显然就可以避免CPU性能损失。

Intel Core i5 14600KF仅开启XMP默认，运行《Apex英雄》一段时间后HWiNFO64监测数据

Intel Core i5 14600KF设置CPU Lite load & Mode 5，运行《Apex英雄》一段时间后HWiNFO64监测数据

Intel Core i5 14600KF设置CPU Lite load & Mode 1，运行《Apex英雄》一段时间后HWiNFO64监测数据

即便日常不涉及重载生产力项目，像轻中负载的游戏场景中，降压也能带来实际增益效果，不仅是温度数值上的降低，最直观就是CPU散热器的风扇转速降低，尤其是某些游戏环节中，CPU负载会突然升高，降压后较小的平均和最大转速差值，能保证更舒适的游戏体验。

总结：

总得来说，针对14代酷睿处理器的0x123微码，它完全关闭CEP限制，可以做到在不损失任何性能情况下降压，能给玩家带来更低的温度、功耗和噪声表现，特别是功耗设定更高的i7级别以上处理器，降压效果会更加显著。如果你的14代酷睿处理器有这方面的困扰，不妨可以参考下本文的教程。

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