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Keep健身ios版是一款专业,高效,方便的移动健身app,有了它,即可随时随地锻炼打造完美身材。所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门,动作详细,节奏很棒,新手老手都适宜哟,有需要健身的朋友们,欢迎下载体验哦!
软件特色
1、量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
2、真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。
Keep健身app热门课程:
1、五维腹肌训练计划;
2、腹肌撕裂者;
3、人鱼线雕刻;
4、打造完美翘臀;
5、变式俯卧撑打造胸肌;
6、线条型身材养成计划;
7、上肢力量突破;
8、健身球核心肌群激活;
9、消除手臂赘肉;
10、缓解背部疼痛;
11、tabata 燃脂。
Keep健身ios版更新日志:
1、 个人页面中增加「训练数据」记录功能,了解你的每一次训练;
2、支持「一键下载」当前计划全部视频,省时又省心;
3、修复一些bug和改进性能。
下载地址
人气软件
Keep健身(运动全方位指导和记录) for iPhone v6.32.1 苹果手机版
MActivePro(运动智能手表/健康数据监测) v1.5.8 苹果手机版
Grow(压力自测/运动/睡眠 ) v1.30.2 苹果手机版
悦跑圈ios版 for iPhone v1.2.5 官方最新版 GPS运动数据记录
2024人体解剖学图谱 for iPhone v2024.0.05 苹果手机版
心医健康app IOS版 v1.2.1 iPhone版
微健(健身房会员服务与管理助手) v1.9.96 苹果手机版
OffScreen(自律番茄钟/不做手机控)for iPhone v3.15.1 苹果手机
Sunri(体脂称) v2.5.92 苹果手机版
百年医养(老年人健康关心软件) v3.0.2 苹果手机版
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