英特尔酷睿第14代 i7-14790F怎么样? i7-14790F处理器详细测评

首先测试 2 款在线竞技游戏，在《CS2》游戏中选择 1080P 分辨率 + 默认画质（高），进行一局对战，通过 Frame view 对游戏数据进行抓取，实测 i7-14790F 的平均帧数为 369 帧，1% Low 帧为 148 帧，开启低延迟选项平均延迟仅 5.3ms，这样的性能表现下游戏体验是非常出色的。

在另一款竞技游戏《彩虹六号：围攻》中，我们使用自带基准测试工具进行跑分，i7-14790F 平均帧率达到了 662 帧，1% Low 帧为 504 帧，游戏体验丝般顺滑。

接下来是几款 3A 游戏，首先是《古墓丽影：暗影》，在 1080P 最高画质下运行游戏自带基准测试，i7-14790F 的平均帧数为 279 帧，i7-13790F 的平均帧数为 270 帧，提升约 3.3%。

另一款动作冒险游戏《刺客信条：幻景》，1080P 分辨率 + 极高画质，运行游戏自带基准测试，i7-14790F 的平均帧数来到了 175 帧，i7-13790F 的平均帧数为 169 帧，提升约 3.5%。

在优化十分出色的赛车竞技类游戏《极限竞速：地平线 5》中，以 1080P 分辨率 + 极端画质（光追等级高）的设置运行游戏自带的基准测试，i7-14790F 的平均帧数高达 254 帧，i7-13790F 的平均帧数为 247 帧，提升了约 4.9%。

最后是性能要求最高的《赛博朋克：2077》，进入游戏后我们选择 1080P 分辨率，超级画质，运行游戏自带的基准测试，i7-14790F 的平均帧数可以达到 188 帧，i7-13790F 的平均帧数为 187 帧，属于是误差范围内的差距。

整体来看，i7-14790F 借助更大的缓存可能在竞技游戏上有着更多的帧数提升，但是在单机 3A 大作上，它与上代 i7-13790F 的差距非常有限，差距最大的《极限竞速：地平线 5》也不到 5%，差距最小的《赛博朋克：2077》几乎没有区别。这样的性能提升幅度如何，各位看官见仁见智吧。

创意生产

接下来我们再来了解一下这款 CPU 在办公生产力，专业创作工具方面的表现，首先是代表综合性能的 PC Mark 10，i7-14790F 的综合得分为 9812 分，相比 i9-14900K 仅有 1000 分出头的差距，不过没有破万还是稍微有点遗憾。

不过在 3 个子项的分数上，i7-14790F 搭配 RTX 4080 显卡，使其都达到了 1.1W + 以上的分数，拿来日常办公完全没有问题。

接着是代表性很强的专业建模渲染软件 V-Ray，运行其自带的跑分测试，选择 CPU 项目，i7-14790F 的最终得分 21426 分，这也没什么好说的，应对 V-Ray 这款软件同样没有任何需要担心的。

考验 CPU 综合生产力效率的 CrossMark 测试，i7-14790F 的总分为 2428 分，3 个子项分数也分别来到了 2227 分（生产力），2685 分（创造性）和 2326 分（反应能力），轻松通过测试。

最后我们再来看看时下大火的 AIGC 表现好了，打开 Stable Diffusion 1.7.0 版本，选择渲染方式为 CPU，然后找到一个 6.7GB 大小的 CG 古风大模型，以 512*512 分辨率大小，Euler a 采样方法，20 迭代步数的设置，生成 1 批次 1 张提示词为“猫女”的图片，最终花费时长仅需 1 分零 3 秒 8，出片的实际效果也不错。虽然不能和 GPU 相提并论，但 i7-14790F 的 AI 性能完全能够满足用户进行一些简单的 AIGC 创作了。

总结

这代 i7-14790F 的定位稍微会令人纠结一些，因为它与已经发售的 i7-14700F 价格一致，而区别则是 i7-14790F 的三缓更大，i7-14700F 的核心数更多，两款产品都没有绝对意义上的优势，实际性能上的差距也不明显。从玩家的角度来说，既然英特尔都在三缓上动刀了，我更希望它能够看齐友商家某些型号 CPU 的百兆大三缓，进一步挖掘 CPU 在拿手游戏中的性能表现，给予玩家一个充分的购买理由。

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