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闪电减肥饮食记录app简称闪电减肥,是一款记录日常饮食数据的饮食记录软件,其中提供了减肥健身、运动减脂,健康饮食、营养管理等功能,里面针对不同人群提供健康计划,多种健身训练供你选择,在软件里面不仅可以查看到每天摄入的饮食卡路里,帮助用户记录自己的体重变化,了解到更多健康的饮食搭配,还可以根据自己的需要获取合适的减肥食谱,这样可以更加科学、合理地进行减肥,欢迎需要此款工具的朋友前来下载使用。
主要功能
减肥健身、运动减脂,健康饮食、营养管理。针对不同人群提供健康计划,多种健身训练供你选择。
1.每天记录三餐饮食,即可获得营养建议,各种营养素摄入比例一目了然。
2.减肥、健身、增肌、塑形不同时期、不同饮食方案,不再发愁怎么吃。
3.体重、热量、BMI、三餐记录各种重要数据为你长期保存,随时可查询,安全又安心。
4.锻炼全身各个部位,多种难易程度的教学视频免费随时学习。
5.海量食物库,卡路里热量准确查,每种食物碳水、蛋白质、脂肪随心看。
闪电减肥饮食记录app如何设置新的目标
1、打开登录软件账号之后,在“我的”界面点击“基本信息与目标”。
2、查看自己的初始目标之后,点击右上角的“设置新目标”。
3、先设置自己的基本信息之后,就可以设置最终目标和目标达成时间就可以了。
软件特色
1、减肥分类
多种减肥选择,覆盖大部分人群,都有最合适的减肥计划。
2、健身新手
无需运动基础,健身达人带你入门,快乐减肥。
3、减肥指南
不用去健身房,也无需请私教,健身减肥专家会用标准的动作和精练的语言描述来指导你运动。
软件优势
1、包括所吃的食物和分量,所有记录的内容也都可以即时保存寻,大家都能在这里记录的。
2、实用性很高的生活助手软件,在这个应用中大家可以很方便的去记录个人的三餐饮食。
3、带来更多食物的热量及营养数据,帮助您了解不同食物的卡路里,你身边的移动营养师。
更新日志
v1.5.3版本
提升用户体验
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